当前位置:首页  科技

科技

打通肝经的好处(5招教你打通肝经)

2023-04-21 15:36:04
导读 大家好,小活来为大家解答以上问题。打通肝经的好处,5招教你打通肝经很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!横向拉筋:人平躺在床上,

大家好,小活来为大家解答以上问题。打通肝经的好处,5招教你打通肝经很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

横向拉筋:人平躺在床上,双腿向两侧水平拉伸10分钟。或者仰卧在床上,双脚向上,两腿尽量分开。推肝经:坐在床上,右腿向前伸直,左腿弯曲放平,双手按在大腿根部。沿着大腿内侧肝经位置, 用一点力把膝关节往前推,反复推四五十次。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!