胃寒吃什么可以暖胃（胃寒的人吃什么调理）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。胃寒吃什么可以暖胃，胃寒的人吃什么调理这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、胃寒的人吃什么调理？　　莲藕　　莲藕有健脾养胃、养心安神、除烦消热功效。

2、鲜藕生性偏凉，生吃凉拌较难消化，故脾虚胃寒者、易腹泻者，宜食用熟藕。

3、　　2、糯米　　糯米又被称作“江米”，性质温和，味甘，适合脾虚胃寒的人食用。

4、具有暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治疗便溏和腹泻等功效。

5、　　3、猪肚　　猪肚即猪的胃，它性微温、味一甘，与牛肚、羊肚等各类动物的胃相比，更多地得了良土之气，以形补形，直接培补人体的良土，效果特别好。

6、尤其是对于脾胃虚弱的老年人、妇女和孩子，用猪肚炖汤喝可以起到急补脾胃的作用，对由脾胃不适引发的其他疾病也有很好的辅助疗效。

7、　　4、鲤鱼　　鲤鱼含丰富优质蛋白，能提供人体必需的氨基酸、矿物质、维生素等营养成分，其味甘性平，能滋补脾胃，利水消肿。

8、 　　5、栗子　　中医认为，栗子性味甘、温，入脾、胃、肾经，有养胃健脾，补肾强腰之功，适用于脾胃虚弱所致的反胃、腹泄、肾虚、腰膝无力及小儿脾胃不健等。

9、　　6、鲈鱼　　鲈鱼味甘性平，能补肝肾、健脾胃、化痰止咳，对于脾胃虚弱、消化不佳的人群来说，有非常好的滋补作用。

10、它秋后始肥，到了秋末冬初，体内积累的营养物最丰富。

11、　　7、花生　　花生的功效是调和脾胃、补血止血、降压降脂，其中“补血止血”主要就靠花生仁外那层红衣，中医叫“花生衣”。

12、中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的效果。

13、　　8、山药　　胃寒可以多吃山药。

14、山药补脾养胃，生津益肺，可以每周吃两次山药炖排骨，也可以与大米、小米、大枣一起煮粥食用。

15、炒山药可补脾健胃，用于脾虚食少、下泻便溏、白带过多等症状。

16、 温胃舒，三九胃泰。

17、建议吃中药调理姜就挺好的。

18、就是胃不能刺激啊。

19、还是针灸和汤药进行调理不要吃寒凉食物，可以吃红豆粥，水果吃石榴、桔子等性温的。

20、吃生姜加大枣，可以温胃喝中药调理。

21、平常注意吃点温热的食物，水果也要蒸熟了吃，戒掉所有凉性的东西，包括冰淇淋可以喝点中药调理。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！