减肥可以吃黄油吗（黄油可以做什么吃）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。减肥可以吃黄油吗，黄油可以做什么吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、黄油酱油蟹味菇1.第一步，准备好蟹味菇（也有地方叫真姬菇）一盒，如果没有盒装的，大概200克左右。

2、2.用刀切掉根部之后用清水洗净就好。

3、蟹味菇的表面、根部可能会有白色的毛茸茸的，长得像霉一样的东西，这是正常现象。

4、它并不是霉，而是正常的菌丝。

5、3.锅里放油之后倒入滤干水的蟹味菇煸炒，煸炒到蘑菇体积明显缩小、表面变得湿润即可（让蟹味菇表面显得润滑、湿润的不是油，而是蘑菇本身的粘液）。

6、4.淋入酱油后放入黄油，等黄油溶化后拌匀，撒入黑胡椒，加盐。

7、5.起锅，起锅以后根据自己的口味搭配配料，比如红干椒等等。

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