怎样缩小毛孔淡化痘印（怎样缩小毛孔）

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1、 均衡饮食，避免刺激。饮食对皮肤状况的影响不容忽视。如果经常吃辛辣油炸的食物，皮肤会燥热，导致皮脂分泌旺盛，毛孔自然变大。正确的做法是多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，摄取足够的维生素和矿物质。

2、 获得充足的美容觉。人体各器官的排毒需要在深度睡眠中完成，皮肤修复也不例外。只有保证充足的睡眠，皮肤才能由内而外的闪亮。

3、 经常保持保湿喷雾，及时补充水分。环境干燥缺水，必然导致皮肤粗糙，毛孔粗大。保湿喷雾不仅可以赶走干燥，恢复皮肤的湿润感，还可以调节皮肤的水油平衡。

4、 尽可能避免紫外线和辐射。紫外线和辐射一直是皮肤杀手，防晒霜和防晒霜是日常护肤品中必不可少的。

5、 彻底卸妆。化妆品污垢残留会堵塞毛孔，导致毛孔粗大，所以卸妆一定要认真彻底。

6、 定期去角质。每天洗完脸后用收敛乳液第二次清洁皮肤；每三天使用去角质产品；每周使用一次深层清洁面膜。

7、 坚持晚霜。研究表明，皮脂腺在晚上最活跃，所以坚持每天晚上使用晚霜，可以更有效地修复受损皮肤，给皮肤补充营养。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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