成都皮肤科医院排名表（成都皮肤科医院）

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1、 日常使用：大豆、豆腐、黄豆芽、黑豆、白萝卜、芝麻、桃子、荔枝、大枣、桃花等一些食材。可以保养你的皮肤，并且禁止少用高热量的食物，比如；面包、蛋糕、意大利面、带鱼、鲟鱼.和其他成分。

2、 1.把牙膏涂在痘痘上，可以起到杀菌消肿的作用。

3、 2.用白醋洗脸可以美白。

4、 3.对于容易出油脸的人，尽量避免剧烈运动，不要过度运动。

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