无聊的时候做什么充实自己（无聊的时候做什么）

大家好，小活来为大家解答以上问题。无聊的时候做什么充实自己，无聊的时候做什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 很多回答都是找个爱好。其实，如果你有一个爱好，并且愿意在没事做的时候去做，那么这个人这个时候就不会觉得无聊。所以推荐兴趣爱好是没有意义的。

2、 无聊也是一种情绪，消极的没事做的时候就会出现。这个时候人的状态的本质就是没有任何东西能引起他对自己所有认知的兴趣。那么，解决无聊的出发点就是刺激他拥有超越认知的东西。

3、 这也是为什么很多人在无聊的时候，往往会选择出去走走，或者找人聊聊天。其实是希望得到不一样的感官刺激。但也有一个弊端，就是人还是会朝着自己认知倾向的人或事去，最终达不到理想的结果。

4、 所以，解决无聊，增加新鲜体验的方法就是“破”！打破你原有的套路，突破你原有的朋友圈。换句话说，就是看看别人在做什么。

5、 克服心理障碍和对未知的恐惧，大胆进行未知的尝试。这期间会有一个考验人的过程，就是做得不好的时候，会觉得有点丢人。其实你不用为难自己，因为没有人会嘲笑你，羞耻感是自己产生的，多余。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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