人际交往障碍怎么办（如何消除人际交往障碍）

大家好，小活来为大家解答以上问题。人际交往障碍怎么办，如何消除人际交往障碍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 第一，消除害羞的心态。害羞的人主要原因是缺乏沟通实践和成功的沟通感受。要加强沟通实践训练，多交朋友，在实践中消除害羞的弱点。你可以更多地这样做，说：“没什么好怕的。要勇敢。”迈出第一步很容易。"

2、 第二，消除自卑的心理状态。自卑的人要正确评价自己，适当表达自己，克服“只想不做”的心。一旦你考虑清楚了某件事，你就应该勇敢地表达你的观点。

3、 消除孤僻的心态。改变自己傲慢、尖锐、不宽容的性格。敞开心扉，用真挚的感情赢得别人的理解。从而获得友谊。

4、 第四，消除多疑的心态。抛弃偏见，真心带人。培养对他人的冷静态度，纠正自己在交往中扭曲的判断。

5、 第五，消除嫉妒心理。更多的自我暗示“谦虚使人进步”。摒弃自私的意识形态。

6、 第六，消除社交恐怖的心理障碍。暂时把注意力从社交恐怖的外部刺激上转移开。逐渐调整内心的不平衡。逐渐消除心中的恐惧。并用鼓励和积极的自我暗示来增强自信心。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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