【国家倡导夏季开启空调的设定温度是多少】随着夏季高温天气的增多，空调使用频率不断上升，如何科学合理地使用空调，既保证舒适度，又节约能源、减少碳排放，成为社会关注的热点问题。国家相关部门对此也提出了明确的倡导标准，以引导公众形成绿色节能的生活方式。
根据国家发改委、住建部等多部门联合发布的节能减排政策，夏季开启空调时，建议将设定温度控制在26℃及以上。这一温度标准不仅有助于降低能耗，还能有效避免因室内外温差过大而导致的身体不适。
一、国家倡导的空调设定温度标准
| 项目 | 内容 |
| 建议设定温度 | 26℃及以上 |
| 能源消耗影响 | 温度每调高1℃，可降低约6%的用电量 |
| 健康影响 | 避免室内外温差过大，减少感冒、中暑等健康风险 |
| 政策依据 | 国家发改委、住建部等联合发布的节能减排指导文件 |
二、为什么是26℃？
26℃是经过科学测算得出的一个平衡点，既能保证室内环境的舒适性，又能有效降低空调运行时的能耗。如果温度设置过低（如22℃或更低），空调需要更长时间运行才能达到目标温度，这会显著增加电力消耗，并对电网造成压力。
此外，26℃的设定也有助于减少“空调病”的发生。因为当室内温度与室外温度相差过大时，人体容易出现头晕、乏力、感冒等症状。
三、实际应用建议
1. 合理设定温度：建议将空调温度设为26℃左右，尤其是在白天高温时段。
2. 结合风扇使用：在温度不是特别高的情况下，可以配合使用风扇，提升体感舒适度，同时减少空调负荷。
3. 定期维护空调：保持空调滤网清洁、制冷剂充足，有助于提高能效，延长设备寿命。
4. 使用智能温控系统：现代空调普遍配备智能温控功能，可以根据室内外温度自动调节，更加节能高效。
四、结语
国家倡导夏季空调设定温度不低于26℃，不仅是节能减排的重要举措，也是推动全社会形成绿色低碳生活方式的有效途径。作为普通市民，我们应积极响应号召，在享受清凉的同时，也为环境保护尽一份力。