【樱桃是热性还是凉性】在中医理论中，食物根据其性质被分为寒、凉、平、温、热五类，不同的体质和季节适合食用不同性质的食物。樱桃作为一种常见的水果，很多人对其性质存在疑问：樱桃是热性还是凉性？ 本文将从中医角度进行总结，并通过表格形式清晰展示。
樱桃属于温性水果，具有一定的温补作用，尤其适合在寒冷季节或体质偏寒的人群食用。它富含维生素C、铁、钾等营养成分，能够促进血液循环、增强免疫力。不过，由于其性温，阴虚火旺或体内有热的人应适量食用，避免引发上火或其他不适症状。
此外，樱桃的果肉柔软多汁，口感甜美，是许多人心目中的“春日佳果”。虽然它不属于寒性或凉性水果，但也不属于极端的热性食物，因此整体上属于温和偏热的类别。
表格对比（常见水果的性味分类）：
| 水果名称 | 性味 | 功效与适用人群 | 备注 |
| 樱桃 | 温性 | 温补气血、养颜美容 | 适合体寒、贫血者，不宜过量 |
| 苹果 | 平性 | 生津润肺、健脾和胃 | 适合大多数人，四季皆宜 |
| 香蕉 | 寒性 | 清热解毒、润肠通便 | 适合内热、便秘者，体寒者慎食 |
| 梨 | 凉性 | 润肺止咳、清热降火 | 适合秋燥、咳嗽者，脾胃虚寒者少食 |
| 桂圆 | 温性 | 养心安神、补血益气 | 适合心悸、失眠者，内热者慎用 |
| 芒果 | 热性 | 健脾开胃、润肤美颜 | 适合体质虚弱者，易上火者忌食 |
结语：
综上所述，樱桃属于温性水果，在日常饮食中可以适当食用，尤其适合体质偏寒或需要补血养颜的人群。但也要注意根据自身体质合理选择，避免因不当食用而引起不适。