【第二套功夫扇第二段口诀表】在练习中国武术中，口诀是帮助习练者记忆动作、掌握节奏的重要工具。第二套功夫扇的第二段口诀表，不仅体现了动作的连贯性与力度变化，还融入了传统武术的攻防理念。以下是对该段口诀的总结与整理，便于学习和参考。
一、口诀
第二段口诀主要围绕“起势—收势”之间的动作顺序展开，强调动作的流畅性与力量的递进。每个动作都有对应的名称和要领，通过口诀的形式，帮助习练者更好地理解和掌握。
以下是第二段口诀的详细
| 序号 | 口诀内容 | 动作名称 | 动作要领说明 |
| 1 | 起势站定，双臂前伸 | 起势 | 身体端正，双脚并拢，双臂自然下垂 |
| 2 | 左手翻掌，右脚侧步 | 左翻掌侧步 | 左手由下向上翻掌，右脚向右侧迈步 |
| 3 | 右手回勾，左脚前点 | 右勾手点步 | 右手向后回勾，左脚向前轻点 |
| 4 | 前弓后箭，左右开弓 | 前弓后箭 | 前腿弓步，后腿蹬地，双臂如拉弓 |
| 5 | 扇出如风，左右横扫 | 横扫扇 | 扇子从左至右或从右至左横扫 |
| 6 | 退步转身，换式再行 | 退步转身 | 后退一步，身体转向，准备下一式 |
| 7 | 收势归元，气沉丹田 | 收势 | 回到起始姿势，调息归元 |
二、学习建议
1. 理解口诀含义：每句口诀都对应一个具体动作，初学者应结合动作图解进行练习。
2. 注重动作连贯性：第二段动作之间衔接紧密，需注意节奏与发力的协调。
3. 加强基本功训练：如腰力、臂力、步法等，有助于提升整体表现力。
4. 反复练习，形成肌肉记忆：通过多次重复，使动作更加自然流畅。
三、结语
第二套功夫扇第二段口诀表不仅是动作的指导，更是武术精神的体现。通过认真练习，不仅能提高身体素质，还能深入体会中华传统武术的文化内涵。希望每一位习练者都能在口诀的引导下，逐步掌握这套动作的精髓。