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墨鱼猪肚的做法步骤

2025-09-09 20:28:20

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2025-09-09 20:28:20

墨鱼猪肚的做法步骤】墨鱼猪肚是一道传统的粤式汤品,口感鲜美、营养丰富,尤其适合秋冬季节食用。它不仅味道鲜甜,还具有滋补养颜的功效。以下是制作墨鱼猪肚的详细步骤总结,方便大家参考和操作。

一、食材准备

食材 用量
墨鱼干 1只(约200g)
猪肚 1个(约500g)
生姜 3片
枸杞 少许
适量
料酒 1勺

二、做法步骤总结

1. 处理猪肚

- 猪肚用清水反复冲洗干净,去除异味。

- 可加入少量面粉或醋搓洗,再用清水冲洗干净。

- 沥干水分备用。

2. 处理墨鱼干

- 墨鱼干提前用温水浸泡2小时,软化后切块备用。

- 若使用新鲜墨鱼,需去内脏并清洗干净。

3. 焯水去腥

- 锅中加水烧开,放入猪肚和几片生姜,加入1勺料酒。

- 焯水5分钟后捞出,洗净备用。

4. 炖煮汤底

- 取砂锅或汤锅,加入足量清水,放入焯好的猪肚、墨鱼干和姜片。

- 大火煮开后转小火慢炖1.5~2小时。

5. 调味收尾

- 汤快好时加入少许枸杞,继续炖10分钟。

- 最后根据口味加入适量盐调味即可。

三、小贴士

- 墨鱼干较咸,可根据个人口味调整盐的用量。

- 猪肚炖煮时间越长越软烂,口感更佳。

- 如喜欢清淡口味,可不放枸杞,或换成红枣。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味又养生的墨鱼猪肚汤了。无论是日常饮食还是节日聚餐,都是不错的选择。

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