嘴唇干裂脱皮的图片（嘴唇干裂脱皮图片）

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1、 ：

2、 可能是人经常熬夜，也就是说睡眠质量不好。很多人工作辛苦，加班熬夜，也有一部分人上夜班，比如KTV员工，网吧员工等等。不用说了。当然是补充睡眠。

3、 当然，经常做梦也会影响睡眠质量。就像古人常说的，昼思夜想。

4、 脱皮严重的话可能是唇炎，这是一种以口唇干燥、脱屑为主要临床表现的黏膜病.如果特别严重，建议去皮肤科或者五官科。当然不是这样的，可以先尝试其他方法解决。

5、 个人感觉最大的两个原因是缺水和维生素。不管你问谁，基本都会这么说。人们常说，我们每天要喝8杯水，就像有人感冒了一样。即使朋友给的建议是多喝水，如果不喜欢白开水的无味感，也可以适当加点盐。

6、 这就变成了淡盐水。

7、 不要忘记生活中特别有营养，特别有效的两件事。一个是多吃蔬菜补充人体必需的微量元素，这是我们从小就知道的，所以不用说了，我这里要说的是蜂蜜，因为嘴唇干裂大多是内火。

8、 但蜂蜜中含有维生素、矿物质、蛋白质和保持皮肤湿润的营养物质，对上火特别有帮助。如果在嘴唇干裂的时候涂一点蜂蜜，有助于干裂嘴唇的皮肤再生。此外，蜂蜜还有消炎的作用。然而，人们通常第一次喝它。

9、 所以我个人建议早上喝两杯白开水，中午喝两杯淡盐水，晚上喝两杯蜂蜜水。

10、 吃蔬菜水果，但不是所有的蔬菜水果都适合。多吃黄豆芽、油菜、大白菜、白萝卜等。少吃或避免辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、生姜、大葱、洋葱、韭菜、香菜、胡椒、桂皮等。多吃柚子和苹果。

11、 柑橘最好不要吃，会上火。

12、 口红和口罩，买些口红随身携带，出门也要时刻带着口罩，尤其是我们现在的环境，污染太严重了，雾霾，灰尘等等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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