菠萝蜜怎么剥皮不粘手（菠萝蜜怎么剥皮教程）

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1、首先先在菠萝蜜底下垫一张报纸，切的时候带上手套，避免粘上菠萝蜜流出黏糊糊胶水一样的液体，对边切开。

2、去芯，把中间白色的部分去掉。

3、去须，把须去掉之后就可把果实取出。

4、把果实一个个取出来即可。

5、将取出的果实肉的果核取出。

6、食用前可先将果肉放在淡盐水中浸泡几分钟，主要是为了避免食用之后产生的过敏反应，也能使果肉更美味。

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