灵芝的功效与作用（鹿角灵芝的功效与作用）

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1、这个的主要的功效是缓解虚劳和帮助改善咳嗽和失眠的功效的。

2、灵芝本来就有对神经系统有改善的作用的。

3、能够让你睡眠质量更加的好的。

4、每天吃一点能改善你的睡眠质量的，让你睡到更加的香的。

5、还能让你改善心脏的能力的，让你的身体更加的健康的。

6、每天吃还能帮助你改善循环系统，让你的身体排出毒素，身体更加的健康的。

7、每天吃还能帮助你改善呼吸道，减少痰，起到止咳的作用，还能清除肺里多余的一些垃圾和保护呼吸。

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