南瓜蒸多久能熟减脂（南瓜蒸多久能熟）
2023-05-27 18:28:06
导读 大家好,小东方来为大家解答以上的问题。南瓜蒸多久能熟减脂，南瓜蒸多久能熟这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、水开之后蒸15-
大家好,小东方来为大家解答以上的问题。南瓜蒸多久能熟减脂，南瓜蒸多久能熟这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、水开之后蒸15-20分钟。
2、南瓜的肉质不是很紧实，因此将南瓜剖开、削皮、切成小块蒸，热量非常容易渗透，一般上汽之后蒸15-20分钟即可蒸熟。
3、如果蒸的时间过短，南瓜肉不熟就会入口生涩难咽，如果时间过长，南瓜肉的营养就会流失，其口感也不佳，因此，蒸南瓜的时间要掌握得恰到好处。
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