红薯和鸡蛋可以一起吃吗（红薯和鸡蛋可以同时吃）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。红薯和鸡蛋可以一起吃吗，红薯和鸡蛋可以同时吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、红薯和鸡蛋都含有人体必需的营养成分，对人体健康有好处，但是，红薯和鸡蛋不可以一起吃，吃后会肠胃不适，并影响其营养吸收。

2、一般来说，红薯和鸡蛋同食后会很容易出现胀气的情况，因为鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，还会造成腹胀、腹痛，特别是生吃红薯。

3、所以，红薯和鸡蛋最好不要一起吃。

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