蓝莓和芒果能一起吃吗（蓝莓和什么不能一起吃）

大家好，小活来为大家解答以上问题。蓝莓和芒果能一起吃吗，蓝莓和什么不能一起吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 蓝莓乳制品

2、 蓝莓是含维生素C的酸性水果，牛奶富含蛋白质。它们不能一起吃，因为维生素C会和蛋白质凝结，会大大影响人体消化，容易导致腹泻、腹痛等症状。建议分开吃一个小时。

3、 蓝莓高钙食品

4、 蓝莓中含有一种草酸盐物质，与钙发生冲突，会影响钙的吸收，所以蓝莓不能与高钙食物同吃。建议先吃蓝莓2小时，再吃高钙食物。

5、 蓝莓冷食

6、 蓝莓性寒，属于寒性食物。不宜与凉性食材同食，尤其是身体虚弱、胃寒的朋友。如果同时食用蓝莓等寒性食材，容易导致体内寒性加重，四肢发冷，引发慢性胃肠疾病。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！