怎么瘦手臂（怎么瘦手）
2023-05-11 08:59:06
导读 大家好,小东方来为大家解答以上的问题。怎么瘦手臂，怎么瘦手这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、可以运动瘦手的：1 身体站
大家好,小东方来为大家解答以上的问题。怎么瘦手臂，怎么瘦手这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、可以运动瘦手的：1. 身体站直,双脚打开与肩同宽,手向两旁打开伸直,手掌朝外。
2、2. 手臂慢慢向前画圈30次,之后再向后画圈30次。
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