鸡胸肉怎么做才好吃又减肥（鸡胸肉怎么做才好吃）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。鸡胸肉怎么做才好吃又减肥，鸡胸肉怎么做才好吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、食材食谱热量：31.5(大卡)主料鸡胸肉250g尖椒7个方法/步骤尖椒洗净（我做很多人吃的，所以你可以酌情减少点哈），鸡胸肉洗净。

2、尖椒切丝，鸡胸肉切片（也切丝的话怕炒散了）。

3、锅内放油，爆香姜丝和蒜粒。

4、（干辣椒是正好剩下一个就扔里边了），入鸡肉片，翻炒变色。

5、鸡肉扒一边，入尖椒丝，翻炒。

6、加入盐、鸡精、酱油调味增色，翻炒均匀入味。

7、至熟，出锅装盘。

8、还是很香的哦！END注意事项其实没啥要注意的，火大点，爆炒就非常好吃。

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