古方红糖怎么吃（古方红糖的功效与作用）

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1、红糖性温，有健脾养胃、温中补气、化瘀祛寒、缓解痛经等功效，因此受到世代女性的喜爱。

2、把红糖切割成小块含在嘴里，有浓浓的香甜味，再尝口有余香，甜蜜了华夏一代又一代人的记忆。

3、 红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速补充体力。

4、有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。

5、受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。

6、对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补的好处，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。

7、 当然，红糖的用法还有很多，可以用于制作养生饮品，例如红糖乌梅汤、生姜红糖水、红糖蜜枣茶、山楂红糖饮、红糖药豆汤等，也可以用来制作面膜等，有美白、滋润、养颜等好处。

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