滋补药膳汤配方（滋补）

大家好，小活来为大家解答以上问题。滋补药膳汤配方，滋补很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 气虚：我们通常说的虚弱，连说话的力气都没有，不想说话，不想动。

2、 可以补充鱼、畜肉和蛋，

3、 不要吃生冷和水果味的东西，也不要喝酒抽烟。

4、 血虚：主要是面色苍白，丑陋虚弱，

5、 可以吃一些动物的肝和血滋补，

6、 不喝酒，吃大蒜和生萝卜。

7、 阴虚：就是我们平时说的上火、心干、面红、大便干燥等。

8、 可配甲鱼、黑鱼、百合、金针菇、莲藕滋补。

9、 不要吃狗肉、猪肉、牛肉、辣椒、木瓜等上火的东西。

10、 阳虚：怕冷，手脚冰凉，没有力气，体温低。

11、 可以用动物肉，狗肉，桂圆做滋补。

12、 不要吃蘑菇、瓜类、鱼类和水产品。

13、 只要我们平时饮食均衡，吃五谷杂粮，不挑食，不太饿，不失血过多，一般我们都不会那么虚弱，除非你生病了或者只是生病了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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