酵素原液使用方法（酵素原液的服用方法）

大家好，小活来为大家解答以上问题。酵素原液使用方法，酵素原液的服用方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 25-30ml/次，初次使用者或身体不好者增加至2-3次/天。

2、 25毫升或30毫升酶原液，溶于300毫升& quot阴阳水& quot45以内(隔夜冷开水混开水)和搭配胶原蛋白粉的护肤效果最好，因为美国临床试验证明，胶原蛋白和酵素一起服用的护肤效果是单独使用胶原蛋白的30倍。

3、 1.从凌晨4点到12点

4、 在此期间，身体会自动排泄旧废物和从饮食中摄取的废物。换句话说，早上的时间主要是用来促进排泄的，而不是营养物质的摄入。此时，多余的物质不会继续在体内堆积，还可以帮助我们瘦身减脂。因为酵素对消除老化废物贡献很大，所以当我们想减肥时，多喝酵素就赢了& # 039；不会造成任何损失，还能加速排泄。

5、 2.从12o & # 039；时钟指向20点& # 039；时钟

6、 也就是说，此刻要根据身体摄入营养的时间来操作。一天中的这个时候，我们在工作或运动上花费的精力最多。为了保持足够的体力和活力，我们应该按照这个时间表进行营养摄入，以获得更多的能量。

7、 凌晨3、20~ 4点

8、 这个时候，我们的身体需要把白天吃的所有食材转化为我们需要的营养物质。因此，如果我们在这个时候吃东西，就很容易导致肥胖和代谢综合征。如果我们的晚餐必须在晚上8点前吃完，而且食材主要是素食。否则过了这个时间点，食物的能量就会被身体完全吸收，多余的能量就会堆积在脂肪里。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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