鸭腿饭的热量（鸭腿饭）

大家好，小活来为大家解答以上问题。鸭腿饭的热量，鸭腿饭很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 先把腌制好的鸭腿洗干净，然后用热水泡半个小时。你可以用一勺盐来冲淡鸭腿的咸味。

2、 将葱、姜、蒜、蘑菇切段备用。我用的是生的香菇，我怕吃起来是生的，就用锅炸了，放了一点盐。

3、 将泡好的鸭腿再次洗净，剁成小块。

4、 将葱、姜、蒜、酱油、耗油、青红椒、白糖(根据口味)加入到腊鸭腿中拌匀，再加入炒好的香菇拌匀。

5、 然后把米洗干净后放在电饭锅里，把拌好的腊鸭腿放在你的上面，等米下锅，再拌好就可以吃了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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