燕窝果的营养价值及功效（燕窝果）
2022-09-03 10:44:04
导读 大家好，小活来为大家解答以上问题。燕窝果的营养价值及功效，燕窝果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、燕窝果水果：用上官燕白
大家好，小活来为大家解答以上问题。燕窝果的营养价值及功效，燕窝果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、 燕窝果水果：用上官燕白燕窝和水果一起煮。
2、 先将燕窝果切成燕窝丝，然后浸泡三到四个小时，倒掉水，踢掉小燕的羽毛。
3、 桂圆去皮，取肉，洗净。
4、 龙眼肉和燕窝丝一起炖，半小时后加点糖调味。
5、 这样既营养又健康。
6、 希望能帮到你。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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