春季养生（关于春季养生的介绍）
2022-06-15 10:18:02
导读 大家好，小方来为大家解答以上的问题。春季养生，关于春季养生的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、一年之计在于春，春季是
大家好，小方来为大家解答以上的问题。春季养生，关于春季养生的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、一年之计在于春，春季是四季之始，春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。
2、应遵循养阳防风的原则，春季人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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