【甘肃马拉松21人遇难背后失温是怎么回事】2021年5月22日，甘肃山地马拉松百公里越野赛在白银市景泰县举行，赛事途中突遇极端天气，导致21名参赛选手不幸遇难。这一悲剧引发了社会广泛关注，其中“失温”成为事件的核心关键词之一。那么，什么是失温？为何在比赛中会发生如此严重的失温现象？下面将从多个角度进行总结分析。
一、事件概述
| 项目 | 内容 |
| 事件名称 | 甘肃山地马拉松百公里越野赛 |
| 时间 | 2021年5月22日 |
| 地点 | 甘肃省白银市景泰县 |
| 参赛人数 | 约170人 |
| 遇难人数 | 21人 |
| 原因 | 极端天气引发的失温 |
二、什么是失温？
失温（Hypothermia）是指人体核心温度下降至低于正常范围（35℃以下），导致身体机能逐渐衰竭的一种严重生理反应。失温并非仅仅是因为寒冷，而是由于身体无法维持足够的热量平衡。
失温的类型：
| 类型 | 定义 | 特点 |
| 轻度失温 | 体温在35-32℃之间 | 手脚麻木、颤抖、意识模糊 |
| 中度失温 | 体温在32-28℃之间 | 意识不清、呼吸减慢、心跳变缓 |
| 重度失温 | 体温低于28℃ | 昏迷、心跳停止、死亡 |
三、为什么在比赛中会发生失温？
1. 极端天气突袭
比赛当天，赛道区域突发强风、暴雨和降温，气温骤降近20℃，体感温度极低，导致参赛者迅速失温。
2. 装备不足
许多选手未携带足够的保暖衣物或应急物资，面对突如其来的天气变化，缺乏应对能力。
3. 比赛路线设计不合理
赛道穿越山地、峡谷等复杂地形，部分路段通讯信号差，救援难度大，延误了抢救时间。
4. 赛事组织不规范
赛事未充分评估天气风险，缺乏完善的应急预案和应急救援机制，导致事故发生后响应迟缓。
四、失温的急救措施
| 步骤 | 方法 |
| 1. 移离寒冷环境 | 将患者移至避风、干燥的地方 |
| 2. 保暖 | 用毛毯、衣物包裹患者，避免进一步散热 |
| 3. 补充热量 | 给予温水或热饮（若患者清醒） |
| 4. 不要摩擦皮肤 | 避免剧烈活动，防止心律失常 |
| 5. 及时送医 | 一旦出现意识模糊或呼吸异常，应立即送医救治 |
五、事件反思与改进方向
1. 加强气象预警机制
对于户外赛事，应提前获取精准的天气预报，并根据实际情况调整赛事安排。
2. 完善赛事安全标准
制定更严格的安全规定，如强制配备保温装备、设置紧急避难点等。
3. 提升应急救援能力
在高风险路段配备专业救援人员和医疗设备，确保第一时间施救。
4. 提高公众安全意识
加强对参赛者的安全教育，增强其对极端天气的应对能力。
六、结语
甘肃马拉松21人遇难事件是一次深刻的教训，也提醒我们：在追求运动精神的同时，安全永远是第一位的。失温虽然看似常见，但一旦发生，后果可能极其严重。只有通过科学管理、合理规划和全面准备，才能有效预防类似悲剧的发生。