【剁椒豆腐的做法】剁椒豆腐是一道湖南风味的家常菜,口感鲜辣开胃,豆腐嫩滑,搭配剁椒的香辣味道,非常下饭。下面将从食材准备、步骤流程和注意事项三个方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、
剁椒豆腐的主要原料是嫩豆腐和剁椒,辅以葱姜蒜等调料,做法简单,适合家庭制作。关键在于豆腐的选择和火候的掌握,避免豆腐碎裂或过老。剁椒的使用能提升整道菜的风味层次,使其更具地方特色。在烹饪过程中,建议先煎豆腐再炒制,这样能更好地锁住水分,使口感更佳。
二、表格展示
项目 | 内容 |
菜名 | 剁椒豆腐 |
所属菜系 | 湘菜(湖南菜) |
主要食材 | 嫩豆腐、剁椒、葱、姜、蒜、食用油、盐、生抽、料酒 |
烹饪方式 | 炒 |
口味特点 | 香辣、鲜嫩、微咸 |
难度等级 | ★★☆(中等) |
所需时间 | 约15分钟 |
营养价值 | 富含蛋白质、维生素、膳食纤维,低脂肪 |
三、详细步骤(简要说明)
1. 准备食材:嫩豆腐切块,用盐水浸泡10分钟去豆腥味;剁椒准备好,葱姜蒜切末。
2. 煎豆腐:热锅凉油,放入豆腐煎至两面金黄,盛出备用。
3. 炒香调料:锅中留底油,爆香姜蒜末,加入剁椒翻炒出香味。
4. 炖煮入味:倒入煎好的豆腐,加适量清水、生抽、料酒,小火焖煮3-5分钟。
5. 收汁装盘:大火收汁,撒上葱花即可出锅。
通过以上步骤,一道香辣可口的剁椒豆腐就完成了。不仅保留了豆腐的鲜嫩,还充分释放了剁椒的香气,是一道简单又美味的家常菜。