24小时最新消息更新 感染新冠后一天要喝5升水吗 没有症状也可以拿电解质水当水喝吗

一、感染新冠后一天要喝5升水吗

对于健康人群来说，24小时内喝水量达到4升以上，可能造成水中毒。水中毒，又称为稀释性低钠水症，指当机体所摄入水总量大大超过了排出水量，以致水分在体内潴留，引起血浆渗透压下降和循环血量增多。喝水要适可而止，而不是无限制饮水，一天喝两升左右温开水较为安全。对于慢性肾脏疾病、心血管疾病患者，需要合理控制饮水量。

二、没有症状也可以拿电解质水当水喝吗

对于普通人来说，从食物中获得的电解质以及日常饮水等就能完全满足每日身体需求，不需要额外补充，没必要特别购买电解质水来喝。如果是因为生病发烧、咽喉疼痛等症状影响了食欲，导致进食量少，或者存在出汗多、腹泻、呕吐等情况，是可以通过喝电解质水来维持身体电解质平衡的。对于有肾脏疾病、尿毒症、心脏病等疾病的人群，最好先咨询医生，不要随意饮用。

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