24小时最新消息更新 阳了之后每天喝多少水才合适 新冠感染者的传染期有多长

一、阳了之后每天喝多少水才合适

《中国居民膳食指南(2022)》建议，日常要做到足量饮水，少量多次。在温和气候条件下，低身体活动水平成年男性每天需喝水1700毫升，成年女性每天喝水1500毫升。夏天或大量出汗时，补水要遵循先快后慢、分次补充、量出为入三个原则。对于健康人群来说，24小时内喝水量达到三四升以上，就可能造成水中毒。喝水讲究适可而止，而不是无限制地饮水，一天喝两升左右温开水较为安全。而对于慢性肾脏患者、心血管疾病患者，需要合理控制饮水量。

二、新冠感染者的传染期有多长

参考文章：

https://www.toutiao.com/article/7178656576968852007/?channel=&source=search_tab

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