24小时最新消息更新 江西称疫情将在春节前后达到峰值 普通人还能防得住病毒吗 最有效的防疫手段是什么

一、江西称疫情将在春节前后达到峰值

12月15日，江西省疫情防控指挥部向社会公布了关于省内下一波疫情高峰的预测。

当天，江西省政府新闻办举行江西省新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会，江西省疫情防控指挥部综合组、医疗救治组组长龚建平通报称，据专家分析研判，我省下一波疫情高峰将在今年12月底、明年1月初到来，春节前后达到峰值。

二、普通人还能防得住病毒吗

朱华晨：戴口罩、消毒、注意个人卫生，这些日常防控措施做到位的话，其实是可以避免的，并不是每个人都会被感染。

我们常常说到病毒的R0值，它其实有一个相对的意义，跟防控措施是有关系的。奥密克戎的R0值是可以达到18甚至20或者更高，但那是在无防护的前提下，当我们有了疫苗、口罩等种种防护措施的保护，它的R0值就不会那么高。把物理的屏障建立起来，就算病毒的传染性再强，它穿不透这层屏障，自然无法感染你。

三、最有效的防疫手段是什么

朱华晨：除了戴口罩之外，最重要的是消毒和卫生。

比如取快递这个场景，虽然是有可能会传播病毒，但是在天气比较热的时候，这种可能性会大大降低，低温环境就要更小心，出门拿快递的时候戴上口罩，先在外边拆掉外包装，回到家洗手。

另外，日常穿的外套可能会接触各种灰尘、病原体，到家就不要往床上一扔，把它挂在门口，先洗手、洗脸，把身上暴露的地方清理干净。

我还比较推荐洗鼻子，鼻腔里天然就会有很多纤毛帮你抓住病原体，清洗鼻腔可以清除掉灰尘包裹的病原体。最标准的做法是用洗鼻器在整个鼻腔内部灌洗生理盐水，适用于出现症状或者有鼻炎的人群。怕呛水的人用清水简单清洗即可，注意不要灌水到鼻腔内部导致感染。

其实对抗新冠病毒主要还是依靠自己的免疫力，所以一定要吃好睡好，保持一个良好的心境。

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