24小时最新消息更新 疫情期间老年人饮食上要注意什么 阳过老人传经验
2022-12-24 09:25:02
导读
一、疫情期间老年人饮食上要注意什么
要平衡膳食，荤素搭配、粗细搭配。要注意补充足量优质蛋白质，增加全谷物(燕麦、小米等)、薯类、菌
一、疫情期间老年人饮食上要注意什么
要平衡膳食，荤素搭配、粗细搭配。要注意补充足量优质蛋白质，增加全谷物(燕麦、小米等)、薯类、菌菇等食物摄入量。除适当增加营养之外，还要注意适度锻炼，保证睡眠充足。
二、阳过老人传经验
参考文章：
https://www.toutiao.com/article/7178708524204032516/?channel=&source=search_tab
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
猜你喜欢
- 12-29
- 12-29
- 12-29
- 12-29
- 12-29
- 12-29
- 12-29
- 12-29
最新文章
- 05-21
- 05-21
- 05-21
- 05-21
- 05-21
- 05-21
- 05-21
- 05-21