24小时最新消息更新 哈姆称詹姆斯的左脚踝已接受检查 脚踝扭伤怎么快速恢复

一、哈姆称詹姆斯的左脚踝已接受检查

湖人主帅哈姆今日在训练后接受了媒体采访，并谈到了詹姆斯的左脚踝伤势。昨日，湖人遭遇绝杀以115-116不敌步行者队。本场比赛，詹姆斯在首节踩到哈利伯顿扭到脚踝，在回更衣室检查后重新投入到了比赛之中。哈姆表示：“詹姆斯的左脚踝已接受了检查，我们正在等待结果，之后会有更新。”

二、脚踝扭伤怎么快速恢复

踝关节扭伤并没有快速恢复的方式，而是需要根据其病情选择一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式。

一般治疗：若踝关节扭伤轻微，且并未出现肿胀，患者可通过充分休息来恢复，避免剧烈运动，严格卧床休息，有助于病情恢复。

物理治疗：踝关节扭伤72小时内，患者可对其进行冰敷，缓解疼痛、帮助消肿。72小时后，则需要采取热敷，能够促进血液循环。

药物治疗：若踝关节扭伤后出现明显疼痛，可服用非甾体抗炎镇痛类药物治疗，比如布洛芬、对乙酰氨基酚。同时应进行制动和石膏或者支具外固定。

手术治疗：踝关节扭伤若伴随骨折及脱位现象，需要及时去医院完善检查，必要时可选择手术进行复位内固定治疗。

踝关节扭伤的程度不同，治疗方式也有所区别，若症状明显且严重，建议及时去医院完善检查遵医嘱使用药物治疗，不可私自乱用，以免导致不良后果。

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