止鼾什么方法最有效（睡觉打鼾的治疗方法）
2023-06-19 02:53:37
导读 大家好,小东方来为大家解答以上的问题。止鼾什么方法最有效，睡觉打鼾的治疗方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、这个呼噜
大家好,小东方来为大家解答以上的问题。止鼾什么方法最有效，睡觉打鼾的治疗方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、这个呼噜很正常，但是太响了就有问题了，一个最有效的办法就是侧着身体睡觉。
2、还有就是把自己的头垫高一点点，。
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