排骨汤怎么炖最有营养又好喝（排骨汤怎么炖最有营养）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。排骨汤怎么炖最有营养又好喝，排骨汤怎么炖最有营养这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、食材：骨头适量、莲藕适量，莲子适量，玉米适量，胡萝卜适量，枸杞适量、姜片适量，大料适量，茴香适量，桂皮适量。

2、制作方法：骨头洗干净，放入锅中加冷水，冷水多一些，开火！冷水慢慢加热，可将骨头中的蛋白质融入到汤中，水开后去血、肉末，小火熬两小时；2、加入其他副菜和辅料，如莲藕，莲子，玉米，胡萝卜，枸杞等；3、加入少许醋，即可以去肉腥味也可以使肉质变嫩；4、加入适量调料，如姜片，大料，茴香，桂皮等；5、最后放盐，出锅即可。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

免责声明：本文为转载，非本网原创内容，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。