土豆炖茄子的家常做法东北（土豆炖茄子热量）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。土豆炖茄子的家常做法东北，土豆炖茄子热量这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、热量多，米饭半碗就够了。

2、土豆含淀粉多就不应该吃了。

3、两个茄子太多了，蔬菜应该多样。

4、每样量少些。

5、营养就均衡了。

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