什么时候最容易怀孕排卵期怎么算（什么时候最容易怀孕）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。什么时候最容易怀孕排卵期怎么算，什么时候最容易怀孕这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、通常是女性在排卵期是最容易怀孕的，排卵期是根据月经周期推算的，通常是在下次月经来前的14天上，但是由于人为因素可能导致月经提前错后，所以排卵期也是会有所变化。

2、可以选择买排卵试纸进行监测或者到医院进行彩超的检测。

3、在月经来的第一天开始计算，开始到医院进行泡的监测，是比较准确的。

4、在备孕期间，夫妻双方应该口服叶酸片，预防胎儿畸形。

5、也可以跟着G动锻炼盆底肌，里面有详尽的盆底肌知识和科学的锻炼方案，备孕可以跟着助孕备孕方案，也有适合产后的锻炼方案，增加紧致，促进产后恢复，系统科学的锻炼，还你健康的盆底肌群!。

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