颈椎间盘突出自我疗法有哪些（颈椎间盘突出自我疗法）

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1、您好首先考虑保守治疗，保守疗法的主要目的在于使椎间盘的突出部分和受刺激的神经根的炎性水肿加速消退，从而减轻或解除神经根的压迫，使疼痛减轻或消退。

2、有牵引、按摩、理疗、消炎止痛、药物及硬膜外阻滞药物。

3、牵引：对颈椎突出症可起到"复位"的作用。

4、使颈部组织得到固定及休息，促使局部的炎症消退。

5、2、按摩和理疗：按摩和理疗可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力。

6、但如使用不当也可加重突出并使症状加重。

7、3、药物治疗：使用中医验方颈椎骨方似医贴于椎间盘部位，可以促进血液循环，对椎间盘突出有非常独到的治疗作用。

8、4、硬膜外激素的应用：硬膜外注射长效激素和麻醉药物，60%－85% 近期效果良好，而长期效果亦可达 30%－40% 。

9、大部分颈椎病患者经保守疗法后症状缓解或消失，然而仍有约 30%－40% 的病员需进一步治疗。

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