咳嗽有黄痰吃什么食物好得快（咳嗽有黄痰吃什么好的快）

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1、吐黄痰的话，可以试试盐蒸橙子的方法吧，或者直接喝徳甫的钦炎清茶，独立包装，方便携带，不管出差，还是上班都可饮用。

2、橙子可理气、化痰、润肺，由于其中性偏凉，适合治疗热咳。

3、而对寒咳病人来说，吃中性偏温的橘子更合适，吃的时候建议连橘络一起吃。

4、在中医看来，橘子全身都是宝，橘皮可理气、化痰、宽胸、和胃，橘叶可理气，橘络可理气、化痰、通络，橘肉也有化痰作用。

5、不过，专家指出，是不是加盐一起蒸食，对治疗咳嗽不起主导作用。

6、有时喉咙有痰，用些淡盐水可祛痰，但不建议过量食用盐。

7、此外，有的人用蜜糖来腌制橙子，也不失为一个可行的办法。

8、 具体步骤如下　 洗净。

9、　　2、切开。

10、　　3、橙肉撒少许盐。

11、　　4、筷子插几下，盐更容易渗透。

12、　　5、盖上“橙盖”。

13、　　6、放小碗内保持橙身竖立，蒸10-15分钟（水沸开始计时）。

14、7、去皮吃肉喝汁。

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