香蕉能和酸奶一起吃吗（酸奶和香蕉能不能一起吃）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。香蕉能和酸奶一起吃吗，酸奶和香蕉能不能一起吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、香蕉和酸奶是可以一起吃的，酸奶含大量活性乳酸菌，可改善肠道菌群，促进肠道蠕动，从而有缓解便秘、清除“肠道垃圾”的作用。

2、香蕉富含可溶性膳食纤维，能帮助消化、调理肠胃。

3、两者强强结合，可谓“清肠利器”。

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