只吃蛋黄有什么坏处（蛋黄吃多了有什么坏处）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。只吃蛋黄有什么坏处，蛋黄吃多了有什么坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、专家指出，鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多。

2、可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，一般来说。

3、健康成年人 只要密切注意和控制通过肉类和乳制品等其他途径摄入的胆固醇数量，每天吃1个鸡蛋为宜，且尽量不吃蛋黄。

4、因为一个蛋黄就包含了健康成年人每天应当摄取的胆 固醇数量的三分之二。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！