含锌食物排名前十名（锌元素多的食物）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。含锌食物排名前十名，锌元素多的食物这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、很多食物里都有锌元素。

2、含锌丰富的食物有动物内脏、海鲜贝类、小麦胚芽等食物；含碘丰富食物对胎儿神经发育很重要，有海鲜、藻类、碘盐等。

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