精油的作用与疗效（精油的作用）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。精油的作用与疗效，精油的作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、一、精油的功效调节身心通过亲和作用直接进入皮下，植物精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内循环；另一方面直接作用于内环境等稳定状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。

2、2、精神舒适气味芬芳，自然的芳香精油进入脑部后，精油不会进到脑部，可刺激大脑前叶分泌出内啡肽及脑啡肽两种荷尔蒙，使精神呈现最舒适的状态，这是守护心灵的最佳良方。

3、而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会破坏精油的特质，反而使精油的功能更强大。

4、二、精油的用法喷雾法将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中，滴入3—6滴精油喷洒，可净化空气，也可作为具保湿及滋润效果的美容水。

5、喷洒在床上、衣服上、家具上，可起到消毒除臭、改善生活环境的作用。

6、2、简单吸入法将2-3滴精油滴在面纸、手帕或手掌上嗅吸，或打开精油瓶盖子直接吸嗅。

7、可50%左右吸收精油，最直接。

8、对保健身心、平抚焦虑、提振情绪、愉悦心情、治疗喉咙痛和咳嗽等上呼吸道疾病十分有效。

9、3、按摩法使用时将复方按摩精油直接倒出使用，请专业美容按摩师进行全身按摩，也可在家中进行简单的全身各部位的按摩。

10、可促进血液循环，净化体内不被人体所吸收的垃圾，清除组织废物。

11、扩展资料：精油使用禁忌：使用频率过多喜欢精油的人常常会犯这样的美丽错误，把太多的精油用在自己的身上，实际上这会适得其反。

12、精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是使用越密集越好，适量使用会让精油发挥很好的功效，而过多则会造成肾脏的负担，让自己的身体感到不适。

13、2、加入面霜中使用自做主张地将精油加入面霜中，后果就是一瓶好好的面霜变质了。

14、问题出在面霜里，由于精油是纯天然植物性的，如果遇到化工合成的物质或人工香精就会有反应，造成以上现象。

15、所以在自行调配的时候，要选择同样是天然成分的面霜产品才可以。

16、参考资料：百度百科-精油参考资料：人民网-揭精油的使用方法 按摩熏蒸轻松变美。

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