枸杞吃多了有什么副作用（枸杞吃多）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。枸杞吃多了有什么副作用，枸杞吃多这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

2、枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。

3、但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素BB2、C、钙、磷、铁等成分。

4、对人体健康有益，但是要注意把握用量。

5、扩展资料：别吃枸杞的两种人：一、阴虚人群吃枸杞易上火夏季阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。

6、二、感冒发烧都别吃枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。

7、由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

8、由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

9、参考资料来源：人民网-枸杞子3大副作用 过量食用会上火参考资料来源：人民网-过量食用问题多 两种人最好别吃枸杞。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！