自来水喝多了会怎么样（水喝多了会怎么样）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。自来水喝多了会怎么样，水喝多了会怎么样这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、喝多了水，后果非常严重胃痛，多喝热水；感冒，多喝热水；便秘，多喝热水……水喝少了自然是不好，但如果没把握好度，喝过了量更会伤了健康之本。

2、水中毒过量喝水会引起水中毒，“水中毒”并不是指因水变质或者水中含有有毒物质而造成的中毒情况，而是低钠血症，王先生一连喝了半个月每天五千毫升的白开水，导致人体内的钠离子大量流失。

3、像王先生原本就喜好低钠饮食，每天从食盐和其他食物中摄取的钠离子不足，过量喝水无异于雪上加霜。

4、正常饮水的人不必担心水中毒，经常做重体力劳动、进行体育训练和有精神疾病的人需要警惕。

5、2、湿气重通常情况下，喝多了水最直接的后果就是影响脾胃功能。

6、一位病人体形偏胖，平时血压偏高，经常服用降压药。

7、因为自己血压比较高，担心哪天得脑血栓、脑中风，听人说多喝水能稀释血液浓度，于是每天都会强迫自己喝很多水。

8、结果食欲不太好，胃部老觉得不舒服，身体还有点疲倦。

9、医生告诉他，原因就是喝水太多，胃里积了太多的湿气造成的。

10、病人体形偏胖，舌苔也偏厚，本来体内就湿邪重，还一直强迫自己喝水，排不出去的水湿越积越多，久而久之就影响到了脾胃功能。

11、如果时间久了，还会影响到血压和心脏。

12、湿气是万病之源，体内湿气加重，脾胃运化能力减弱，就会出现喝水都会长胖的情况。

13、3、心肾受损大量喝水后体内排出的尿液量，比喝进去的水还多。

14、这是因为，在低渗状态下人体正常分泌的一种“抗利尿激素”被抑制。

15、因此，大量喝开水，不一定能起到补充水分的作用。

16、相反，由于利尿的作用，体内的钠、钾、氯等电解质会随着尿液而流失。

17、适当的饮水量可以帮助肾脏清除钠、尿素以及毒素，而过量的饮水意味着肾脏的过滤量更大，就会增加肾脏的负担。

18、不仅如此，还会导致心肾受损，带来极其严重的后果。

19、一天8杯水到底是多少喝多了水，喝多少算过量了？电视、杂志、报纸都强调，每天8杯水，为身体排毒，那么问题来了，这8杯水到底是多少？是和矿泉水瓶容量相当的杯子，还是小茶杯那种杯子？《中国居民膳食指南》推荐，每人每天应该摄入至少1200ml的水，具体的饮水量会因为每个人的体质、所处环境、气候、运动量和工作的不同而有所不同。

20、不同人由于代谢能力的不同，对水的需求也有差异。

21、这就好像同样是植物，绿萝可以养在水里，而芦荟稍多浇点水就会烂根。

22、如夏季在户外工作的人，由于出汗较多，饮水量至少应该达到2000-3000ml，而冬天出汗量少，1200-1500ml就足够了。

23、正常情况下的8杯水，每杯大概200毫升。

24、喝水过量信号喝水喝多了，身体是会发出警告信号的：有人喝完水后觉得肚子胀，走路时还会觉得肚子里有水在咣当响；有的人总觉得嘴唇干、口渴，但喝水后却不能解渴。

25、这可能就是因为脾虚不能运化水湿，这时候重要的不是补水，而是健脾。

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