Use it or lose it That rsquo s an expression in English that means if you

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1、Use it or lose it. 指的是 用进废退 的意思。

2、全文翻译如下：用进废退。

3、是一条英语谚语。

4、指的是 如果你不经常使用或练习你所掌握的技能，你将很快忘掉它。

5、所以，对你的所学进行“加强”或进修是很重要的。

6、否则你将很快忘掉它。

7、expression译为 表达 或 说法。

8、但笔者认为在这里将其引申译为 谚语 效果更好。

9、希望能够帮到你。

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