坐位体前屈评分标准初中（坐位体前屈评分标准）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。坐位体前屈评分标准初中，坐位体前屈评分标准这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、国家学生体质健康标准》测试——坐位体前屈 1．测试目的 测量学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及学生身体柔韧素质的发展水平。

2、 2．场地器材 坐位体前屈测试器。

3、 3、测试方法 受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10～15厘米，上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。

4、测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。

5、记录以厘米为单位，保留一位小数。

6、测试两次，取最好成绩。

7、 4、注意事项 （1）身体前屈，两臂向前推游标时两腿不能弯曲。

8、 （2）受试者应匀速向前推动游标，不得突然发力。

9、女生评分标准单项得分 坐位体前屈 (厘米)1017.4以上 9 13.6～17.3 8 9.8～13.5 7 6.0～9.7 6 2.2～5.9 5 1.6～2.1 4 0.8～1.5 3 －0.1～0.7 2 －1.3～－0.21 －2.4～－1.4。

本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！