秋季卫生保健小常识（秋季幼儿健康小常识）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。秋季卫生保健小常识，秋季幼儿健康小常识这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、给宝宝多喝水秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。

2、如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。

3、在幼儿园里时，老师尤其要关照小朋友多喝水。

4、通常情况下母乳喂养的宝宝，奶汁中的水分是够宝宝需要的，如果母乳充足，即使在夏天也不用另外补水。

5、2、合理膳食为宝宝提供膳食时，应尽可能做到品种多样、比例适当、定时定量、调配得当。

6、包括保证宝宝每天有足够的蛋白质、适量的脂肪、各种维生素和矿物质的摄入。

7、宝宝每天的饮食要定时、定量。

8、定时吃饭能让宝宝养成良好的饮食规律，胃肠的消化液分泌也就有了规律，能够很好地将食物消化、吸收。

9、每餐适量进食也很重要，如果好吃的就任他吃，很有可能伤及脾胃。

10、3、注意清洁清晨起床，要用柔软的毛巾或纱布浸温水给宝宝擦脸，脸部清洁完毕后，要及时涂抹婴儿润肤露、润肤霜进行保湿。

11、注意五官部位的清洁，刚吃完奶或食物之后，特别要对嘴边关键区域进行彻底清洁。

12、不要用粗糙的毛巾给宝宝擦脸，更不要用碱性大的香皂给宝宝清洁。

13、每晚临睡前都要给宝宝洗个温水澡，并用婴儿专用的柔湿巾给宝宝擦拭小屁股，不仅可以起到清洁的作用，同时还有润肤的功效，有效防止红屁股的出现。

14、4、选择适宜的护肤品洗澡时不要使用碱性，脱脂性强的香皂和浴液，最好使用专门为婴儿设计和生产的婴儿浴液。

15、浴液使用不宜过于频繁，每周使用一次浴液就可以了。

16、润肤品中，润肤霜和润肤膏比润肤露的保湿效果好，因为它们油脂含量高，而水分含量少。

17、皮肤干燥的孩子可以用润肤膏，较轻者用润肤露。

18、5、讲卫生、防腹泻宝贝秋季有时突然拉肚时，疾病质以属“寒”者为多，因为宝贝体温调节功能不完善容易着凉，如果碰巧吃不卫生食物，尤其是沾有“轮状病毒”食物后，往往就会腹泻；普通应用抗生素就能控制腹泻时却往往无效，因为抗生素只能杀灭病菌，而不能消灭病毒。

19、所以秋季要特别注意食品清洁，尤其是瓜果要确实洗净再给宝贝吃次不要吃得太多。

20、6、冷水洗浴冷水洗浴能耐寒锻炼，提高自身免疫力，秋季对夏和冬来说是一个承上启下的过渡季节，是一个耐寒锻炼的时候。

21、为了提高孩子组织器官的免疫功能，增加机体的耐寒力，进而减少冬季易发的疾病如感冒、支气管炎、肺炎等。

22、冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。

23、7、慢添衣、适温凉老话说的“春捂秋冻”，即使对小宝贝的健康成长也是有一定意义的。

24、虽然宝贝没有大人耐寒，但始终处于运动状态，身体在随时产生着热量。

25、可以给宝贝穿得稍微少一些，不仅便于活动，还可以增强体质，使宝贝少患感冒。

26、添衣应该掌握一种循序渐进的原则，使其逐步适应天气的变化。

27、8、适当户外运动阳光对于宝宝的生长发育来说，是很好的纯天然免费“补品”。

28、从秋季开始就可以多带宝宝在户外进行活动，让阳光直接晒晒宝宝的小脑门儿，如果天气不是很冷，还可以露出宝宝的小胳膊小腿，让阳光直接晒到宝宝的皮肤，这对于宝宝的骨骼发育和预防佝偻病十分有效。

29、这样到了冬季，宝宝也能逐渐地习惯了。

30、9、及时打预防针秋天要打好预防针，以防范冬春季节的传染病，如流脑等。

31、因为疫苗注射后至少也要一个月，体内才能产生抵抗传染病的抗体，故秋季不可忘了预防接种，漏掉者应及时补上。

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