8月21日最新更新内容女性过了50岁体重多少斤比较合适 对照一下其实你并不算胖 详细情况介绍

对现代人来讲，都想要有一个完美的身材，所以减肥成了生活中的主旋律。女性过了50岁，体重多少斤比较合适呢？对照一下其实并不算很胖，如果超过这个数就算是胖子了，一起去看看吧。

很多女性年轻时身材还非常苗条，但到了50岁左右身材却走了样，出现这种情况，原因主要在于两个方面。一方面是更年期激素分泌改变；另一方面身体“代谢率”逐渐下降。50岁左右的女性体重上涨大多是生理现象，也是正常的。

女性体重指数控制在15~29之间，属于正常的体重，身体就不算胖。如果体重指数在24~29之间，就要对自己的饮食进行调整，也要适当运动控制体重。15~29之间，那么就属于正常的体重，身体就不算胖，如果体重指数在24~29之间，就需要对自己的饮食进行调整了，也要适当运动控制体重了。

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