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冬季家常菜谱大全做法
冬季是进补的好时节,丰富的家常菜谱不仅能温暖身体,还能提升免疫力。下面为您介绍几款适合冬季食用的家常菜及其做法。
一、萝卜炖羊肉
材料:羊肉500克,白萝卜2根,姜片、葱段适量,盐、料酒、胡椒粉少许。
做法:
1. 羊肉切块,用开水焯水去血沫。
2. 白萝卜切大块,与羊肉一起放入锅中,加入足够的水。
3. 加入姜片、葱段、料酒,大火烧开后转小火慢炖2小时。
4. 最后加盐调味,撒上胡椒粉即可。
二、白菜炖豆腐
材料:白菜300克,北豆腐200克,香菇5朵,蒜末、盐、鸡精适量。
做法:
1. 白菜洗净切块,豆腐切厚片,香菇泡软切片。
2. 锅中放油,下蒜末爆香,加入白菜翻炒至软。
3. 加入豆腐和香菇,加水没过食材。
4. 大火烧开后转小火炖煮15分钟,最后加盐、鸡精调味。
三、番茄炖牛腩
材料:牛腩500克,番茄2个,洋葱半个,姜片、蒜瓣适量,盐、糖、料酒、生抽适量。
做法:
1. 牛腩切块,用开水焯水去血沫。
2. 番茄、洋葱切块备用。
3. 锅中加油,先下姜片、蒜瓣炒香,再加入牛腩翻炒至表面变色。
4. 加入番茄和洋葱,加水没过食材,加入料酒、生抽、糖调味。
5. 大火烧开后转小火慢炖1-2小时,直至牛腩熟透,汤汁浓郁。
四、清炖鸡汤
材料:土鸡半只,枸杞、红枣、姜片适量,盐少许。
做法:
1. 鸡肉洗净切块,用开水焯水去血沫。
2. 将鸡肉、枸杞、红枣、姜片放入炖盅或砂锅中。
3. 加入足够的水,大火烧开后撇去浮沫。
4. 转小火慢炖1-2小时,最后加盐调味。
这些菜肴不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合在寒冷的冬日里为家人准备。希望您能尝试制作,享受美食带来的温暖与快乐。
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