女性性冷淡怎么办

女性性冷淡在治疗时，要注意查看到具体的原因，达到对症治疗的目的。另外在治疗时也可以采用多种方法，比如热身治疗法，运动疗法等等。

心理方面，身体方面都要有所调理，才可以有利于性冷淡的具体治疗。

性生活的和谐对于每对夫妻的幸福生活来说，都非常重要。如今生活中很多的夫妻因为女性性冷淡而困饶不已，因为长时间的性生活不和谐，会导致身体，生活都受到极大的影响，要及早治疗。那么，女性性冷淡怎么办？

1.查看到具体的原因

当谈到女性性冷淡要怎么办时，首先需要知道女性性冷淡的原因是什么。

一般来说，女性性冷淡的共同原因是心理因素。例如，如果女性的心理压力过高，就会出现性冷淡。同时，女性受到一些外部因素的刺激，或者如果受到巨大的打击，也会出现性冷淡。

如果是由心理因素引起的，最好去看心理医生。只有解开这个结，性冷淡才能得到有效的缓解。

2.对症治疗

当然，女性性冷淡除了心理因素外，人体的因素其实也会引起性冷淡，如果体内的女性荷尔蒙出现问题，女性荷尔蒙水平下降，也会引起性冷淡，这种情况在老年女性中比较常见，根据现象来看，必须要进行药物治疗才能，否则患者不仅会出现冷漠，还会出现卵巢早衰。

3.热身治疗法

想要更好的治疗女性性冷淡，也可以通过热身治疗法。可以让女性先通过自慰来更好的体会一下性生活的美好，这样在治疗时也可以起到很好的效果。因为在这种情况下，女性会进入完全放松的状态，没有任何负担。

她不需要迎合别人的需要，也可以有自己的性幻想，并开始了解自己的身体，这样对于治疗性冷淡有着很不错的效果。

4.运动疗法

运动可以使得女性在性交时的性感区肌肉更有力。

运动能使体内产生啡肽，有助于消除忧郁，治疗情绪，促进性兴奋，能激发性欲，防止性生活缺乏高度感觉。

女性一般来说可以做一些有氧运动，慢跑或者是瑜伽等等。

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